Dr. Bodor Zsanett a Semmelweis Egyetem Táplálkozástudományi Tanszék adjunktusa, dietetikus arról is beszélt, hogy a koffeinbevitel esetén is a mértékletesség elvét kell követni, alvás előtt pedig kifejezetten ellenjavalt ennek fogyasztása. A csokoládé antioxidáns tartalma jó hatással van az agyműködésre, de ebből is a minél magasabb kakaó tartalmú javasolt. Továbbá azt javasolja a dietetikus az étkezés rendszeres legyen és a szénhidrátok bevitelénél törekedjünk a teljeskiőrlésű gabonák fogyasztására.
A teljes rádióadást ide kattintva hallgathatja meg.
Dietetikai tanácsadásra időpontfoglalást ide kattintva kezdeményezhet.
Dr. Gács Zsófia gyermekgyógyász-endokrinológus szakorvos, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikájának Életmód Ambulanciájának vezetője szerint a gyermekkori túlsúly egyre gyakoribb probléma. A felmérések alapján ma már minden ötödik gyermeket érint, és ha a jelenlegi trendek nem változnak, 2035-re akár a gyermekek fele is túlsúllyal élhet. Tovább
Hétfő – Csütörtök: 08:00 – 18:00
Péntek: 08:00 – 16:00
+36 1 550 7007
elojegyzes@sp.hu
